простори
для молоді 12-21

Вечори настільних ігор "Game On"

Відключаємо телефони — вмикаємо ентузіазм. Mafia, Крокодил, Alias, стратегія, сміх і трохи творчого хаосу. Тут знайомляться, жартують, програють і беруть реванш. Ідеальний формат, щоб просто бути собою й кайфувати в компанії.

Кіновечір

Разом дивимося фільм і обмінюємося враженнями після перегляду. Цікаві сюжети та затиша атмосфера — що ще потрібно для гарного вечора?

Групове кар'єрне консультування

Інтерактивне заняття, де можна розібратись у своїх інтересах та сильних сторонах. Через роботу в команді ти отримаєш прості інструменти для усвідомленого професійного вибору.

«Давай поговоримо»

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

Настільна гра

Мікс стратегії, везіння та живого спілкування. Привід зібратися разом, відкласти телефон і поринути в нову пригоду.

Давай поговоримо

Неформальна зустріч за чашкою чаю, де можна поставити питання про стрес, вигорання, стосунки, навчання, мотивацію. Приходь поговорити про важливе й отримати підтримку.

Воркшоп «На сцені»

Простір, де можна проявлятися. Трохи гри, трохи експериментів — і багато свободи. Ти навчишся працювати з голосом, емоціями та уявою. І все це в дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

"Давай поговоримо?"

Буває відчуття, що навколо купа людей, але поговорити по суті — нема з ким? «Давай поговоримо?» — це неформальна зустріч у «12-21», де можна бути собою. Обговорюємо все: від того, як не вигорати через навчання, до стосунків, планів на майбутнє або просто мемів, які рятують день. Тут не оцінюють, не дають непроханих порад і не засуджують. Тільки чай, печиво і чесні діалоги. У нас діє одне правило: все, що сказано в колі — залишається в колі.

Група “Стосунки без драм: як будувати здорову близькість”

Будувати стосунки — це не про пошук «ідеальної половинки», а про вміння чути себе та поважати власні кордони. Тебе чекає безпечне коло однодумців, інтерактивні вправи та розбір реальних ситуацій, щоб шлях до твого «дорослого» щастя став зрозумілим і легким. Залітай до нас, тут тебе почують і точно підтримають!

Інтенсив "Резюме без стресу"

Маєш круті навички, але не знаєш, як розказати про них роботодавцю? На цій зустрічі ми разом створимо твоє перше резюме, яке точно не загубиться серед інших. Без складних термінів — тільки перевірені поради, як виділити свої сильні сторони, навіть якщо досвіду поки небагато. Долучайся, щоб зробити пошук першої роботи значно простішим.

Тематична група "Без паніки"

Буває відчуття, ніби земля йде з-під ніг, а тривога стає занадто гучною, щоб її ігнорувати? Ми точно знаємо, як це виснажує, тому створили тематичну групу "Як повернути собі опору під час тривоги та паніки". Це твій безпечний простір, де ми разом навчимося "заземлятися", опануємо прості техніки самодопомоги та розберемося, як не дати паніці керувати тобою. Тут можна бути не ок, ставити будь-які питання і просто знайти підтримку серед тих, хто відчуває те саме.

Група підтримки "Серед своїх" (12-16 років)

Нам всім іноді хочеться просто закритися в кімнаті, а іноді — щоб хтось нарешті зрозумів без зайвих слів. Група підтримки — це те саме місце, де можна вимкнути режим "усе нормально" і бути собою. Тут ми разом розбираємося з нашими емоціями та просто підтримуємо один одного в колі своїх. Тут тебе не будуть повчати — тут тебе почують і точно зрозуміють

Група підтримки "Серед своїх" (17-21 рік)

Доросле життя часто закидає нас питаннями про сенси, стосунки та пошук власного "я", на які не завжди є готові відповіді. Група підтримки — це твій щотижневий слот для ментального перезавантаження, де в колі однодумців можна зняти соціальні маски. Ми досліджуємо свої емоційні сценарії, вчимося знаходити внутрішні опори та трансформувати тривогу в ресурс. Це простір рівних, де кожна розмова має значення.

Майстерня самовираження

Іноді складно знайти слова, щоб пояснити, що всередині, тому ми створили місце для творчих експериментів. Тут не потрібно бути художником чи професіоналом — ми будемо використовувати різні матеріали та техніки, щоб просто висловити себе. Це час для твоїх думок, емоцій та повної свободи у творчості без жодних оцінок чи рамок.

Групове кар'єрне консультування

Інтерактивне заняття для підлітків, спрямоване на краще розуміння своїх інтересів, цінностей і можливих професійних напрямків. У безпечному форматі учасники досліджують типи інтелекту, знайомляться з професіями за моделлю Голланда та отримують прості інструменти для усвідомленого вибору майбутнього.

Воркшоп «Публічні виступи»

Простір для самовираження та обміну ідеями в атмосфері підтримки. Слухаємо одне одного, вчимося формулювати думки та ділимося натхненням з тими, хто поруч.

Інтенсив «Резюме без стресу»

Ти крок за кроком навчишся створювати резюме для навчання або роботи. Як показати свої сильні сторони? Де шукати роботу? Що доречно писати в резюме, а що залишити лише для друзів? Приходь на інтенсив — поговоримо.

Тематична група “Стосунки без драм: як будувати здорову близькість”

Будувати стосунки — це не про пошук «ідеальної половинки», а про вміння чути себе та поважати власні кордони. Тебе чекає безпечне коло однодумців, інтерактивні вправи та розбір реальних ситуацій, щоб шлях до твого «дорослого» щастя став зрозумілим і легким. Залітай до нас, тут тебе почують і точно підтримають!

Арт-вечір

Набридло, що все навколо має бути «корисним» чи «продуктивним»? Приходь у «12-21» просто щоб помалювати. Ми підготували все: полотно, фарби, лоу-фай музику та затишну атмосферу. Пам'ятай: тобі не обов’язково бути художником, щоб насолоджуватися процесом. Приходь за натхненням і гарним настроєм.

Історичний клуб

Історія — це база. Знати минуле = розуміти майбутнє. В просторі «12-21» ми створюємо ком’юніті тих, хто хоче знати трішки більше, ніж дає шкільна програма. Ми збираємося, щоб розібратися у історичних подіях, знайти логіку в хаосі та зрозуміти, як події 100-річної давнини впливають наше сьогодні. Ніяких дат напам'ять — тільки критичне мислення та гарячі дискусії.

Вечір великих матчів

Навіщо дивитися футбол чи бокс на самоті, якщо можна розділити цей драйв із цілою трибуною однодумців? Ми перетворюємо простір на справжню фан-зону для перегляду найважливіших спортивних подій на великому екрані. Кричимо «Гол!», аналізуємо тактику, сперечаємося про суддівство і просто заряджаємося переможним вайбом. Навіть якщо ти не фанат спорту — приходь за атмосферою, де кожен сейв викликає вибух емоцій!

Кар'єрне консультування

Практична подія для тих, хто хоче навчитися створювати коректне та зрозуміле резюме. Розберемо що таке резюме, як правильно презентувати свій досвід і навички, формати для підготовки резюме, типові посилки в його підготовці. Після інтенсиву кожен матиме чітке розуміння, як виглядає ефективне резюме, а також отримає можливість скласти таке резюме в групі зі своїми однолітками.

Групове кар'єрне консультування

Інтерактивне заняття для підлітків, спрямоване на краще розуміння своїх інтересів, цінностей і можливих професійних напрямків. У безпечному форматі учасники досліджують типи інтелекту, знайомляться з професіями за моделлю Голланда та отримують прості інструменти для усвідомленого вибору майбутнього.

Тиха розмова з психологом

Навчіться розуміти власні почуття та виражати їх через творчість у безпечному колі. Прості арт-техніки допоможуть зняти стрес, знайти внутрішній баланс та відкрити емоції без зайвих бар’єрів. Ви отримаєте дієві інструменти для самопідтримки та зможете краще пізнати себе в неформальній атмосфері.

Клуб настільних ігор

Залиште гаджети осторонь заради захопливих стратегій та нових пригод у колі однолітків. Подія поєднує логіку, азарт і везіння, допомагаючи кожному знайти цікавих однодумців. Ви зможете спробувати себе в різних ролях, перезавантажитись та просто весело провести час за живою грою. Такий формат ідеально підходить для тих, хто хоче прокачати комунікацію та відпочити від онлайн-світу.

Тренінгове заняття з елементами арт «Емоції без фільтрів»

Дізнайтеся, як розуміти власні почуття та виражати їх через творчість у колі однолітків. Завдяки арт-практикам ви зможете зняти напругу, знайти баланс та навчитися приймати свої емоції замість того, щоб їх приховувати. Це простір для самовираження, де кожен отримає дієві інструменти для подолання стресу.

Тиха розмова з психологом

Навчіться розуміти власні почуття та виражати їх через творчість у безпечному колі. Прості арт-техніки допоможуть зняти стрес, знайти внутрішній баланс та відкрити емоції без зайвих бар’єрів. Ви отримаєте дієві інструменти для самопідтримки та зможете краще пізнати себе в неформальній атмосфері.

Майстер клас "Тепло свічки"

Створюйте власні затишні свічки та занурюйтеся в атмосферу творчого спокою. На майстер-класі ви дізнаєтеся про особливості роботи з воском, навчитеся додавати аромати та декор для створення унікального виробу. Це чудовий привід відпочити, поспілкуватися з однолітками та забрати додому частинку тепла, виготовлену власноруч.

Група підтримки "Теплі зустрічі з психологом"

Знайдіть підтримку та розуміння у колі однолітків, які стикаються зі схожими життєвими викликами. Разом із психологом ви зможете обговорити важливі теми, поділитися переживаннями та відчути, що ви не наодинці зі своїми проблемами. Учасники отримують безпечний простір для щирих розмов, вчаться краще розуміти себе та знаходять нові способи подолання стресу через спільний досвід.

Інтенсив з підготовки резюме

Навчіться створювати професійне резюме, яке допоможе виділитися серед інших кандидатів і зацікавити роботодавців. Ви розберетеся, як правильно презентувати свої навички та досвід, оберете зручний формат і навчитеся уникати типових помилок. Після інтенсиву ви матимете чітке розуміння структури ефективного CV та зможете відразу скласти його разом із однолітками.

Неформальне спілкування "Місце розмов"

Простір для щирих розмов, де можна вільно обговорювати актуальні теми та ділитися власними думками. Ви навчитеся впевнено висловлювати свою позицію, слухати інших та аргументувати погляди у колі однодумців. Такий формат допомагає розвинути навички комунікації та знайти порозуміння у безпечній атмосфері, де важливий голос кожного.

Психологія через кіно. Анімація "Джинксі Дженкінс та Лакі Лу"

Досліджуйте світ людських стосунків та емоцій через перегляд короткометражної анімації у колі однолітків. Разом із психологом ви розберете характери героїв, обговорите їхні вчинки та навчитеся помічати психологічні деталі в кіно. Це чудова нагода відпочити, поділитися власними враженнями та подивитися на звичні сюжети під новим кутом.

Афірмації акварелями

Творчий захід, що поєднує роботу з афірмаціями та акварельним живописом. Через колір і образи учасники досліджують внутрішній стан, підтримку та самовираження.

Кіноклуб: «Ти — космос»

Дивіться цікаве кіно у гарній компанії та долучайтеся до обговорення побаченого після перегляду. Ви зможете поділитися власними враженнями, почути думки інших та знайти нові сенси у відомих сюжетах. Це проста нагода відпочити, познайомитися з однолітками та навчитися краще розуміти кіномистецтво через живе спілкування.

Квартирник

Давайте нарешті підтримувати нових українських артистів! Ми переконані: кожному потрібне місце для творчого старту. Тому ми відкриваємо двері для Skkyz & NKDA — крутих хлопців із Хмельницького, які готові вперше виступити у форматі квартирника в «12-21». Хлопці вже репетирують сонг-ліст, який вам точно зайде. Будемо разом співати Скрябіна, Бумбокс та відкривати для себе нову українську музику.

Музичне коло

Практика релаксації під звуки музики. Безпечний простір для відчуття спокою, підтримки та внутрішньої рівноваги.

МК "Писанкарство"

Запрошуємо на майстер-клас, де ти доторкнешся до традиції та створиш власну писанку ✨ На тебе чекає знайомство з технікою писанкарства, створення унікального орнаменту, затишна атмосфера і творчий процес. Навички не потрібні - все покажемо і допоможемо 🌿 Створи свою особливу писанку до Великодня 💛

Емоційний апгрейд: навчальна програма розвитку емоційного інтелекту

Ти навчишся розпізнавати свої емоції, розуміти їх причини і реагувати більш усвідомлено. Спробуєш інструменти, які допоможуть впевненіше взаємодіяти з іншими. Це 5 зустрічей (щонеділі), де крок за кроком краще пізнаєш себе і забереш корисні навички для життя.

Тренінг «Фінансова грамотність»

Підлітки навчаться планувати витрати, відрізняти потреби від бажань, оцінювати фінансові ризики та робити перші впевнені кроки до фінансової самостійності.

Групове кар'єрне консультування

Формат групової роботи, що допомагає краще зрозуміти свої інтереси, сильні сторони та можливі напрями розвитку. Через обговорення й вправи учасники досліджують кар’єрні варіанти без тиску й «правильних відповідей».

Перегляд фільму «Круелла»

Фільм про головну героїню Естеллу, що стала сиротою, через вбивство своєї матері відомою модельєркою, яка стає її працівницею, а далі й сама стає ідеалом моди.

Група підтримки

Групова зустріч з психологом на якій піднімаються важливі питання, те що для групи важливо обговорити в данний момент.

Клуб поліглотів

Інтерактивна подія, де ти познайомишся з базовими фразами різними мовами світу та спробуєш їх у живому спілкуванні. Легкий формат, нові знайомства і трохи культурного вайбу — ідеально, якщо цікавишся мовами й подорожами.

Книжковий клуб

Наш книжковий клуб — це затишна тусовка для тих, хто любить занурюватися в інші світи, а потім повертатися, щоб обговорити їх за чаєм. Ми не читаємо "те, що треба". Ми обираємо те, що чіпляє: від сучасних бестселерів та коміксів до класики й психології. А якщо запитаєш: "Чому варто прийти?". Відповідаємо: для того, щоб знайти однодумців, обмінятися книгами (book swap) та нарешті дочитати те, що відкладав на потім.

Хюґе-вечір

Хочеш трохи перемкнутись і побути в комфортній атмосфері? Поділишся хвилюваннями (якщо захочеш), почуєш інших і забереш із собою більше спокою та опори. Кава, розмови і люди на твоєму вайбі. Реєструйся і залітай 💛

«Давай поговоримо»

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

Movie Time

Атмосферний вечір, що поєднує спілкування та кіно. Для тих, хто хоче знайти нових друзів та отримати естетичне задоволення.

Манга-клуб

Підлітки знайомляться з особливостями коміксів і манги та їхніми стилістичними відмінностями. Після цього створюють власного персонажа й вигадують для нього мінісюжет із початком, конфліктом і фіналом або відкритою кінцівкою.

Швидка стабілізація. Способи самозаспокоєння.

Практична зустріч про те, як повертати внутрішню рівновагу в складні моменти. Ти ознайомишся із простими й дієвими техніками, що допомагають зменшити напругу, відновити відчуття контролю та підтримати себе у стресових ситуаціях. Легко, без перевантаження і з фокусом на практику.

Настільні Ігри «Мафія»

Місце, де можна цікаво провести час, відпочити, посміятися та відкрити щось нове про себе й інших. Легка атмосфера, азарт і хороша компанія.

Школа волонтерства від Української Волонтерської Служби

Запрошуємо до Школи волонтерства у твоєму місті! Ця програма для тебе, якщо хочеш спробувати себе у волонтерстві, познайомитися з громадськими ініціативами та знайти людей зі схожими цінностями.

Книжковий клуб

Запрошуємо тебе втекти від буденності — у світ книжок, ідей та живих розмов. Це не просто обговорення книги — це вечір відкриттів, нових знайомств і думок, які хочеться продовжувати.

Емоційний апгрейд: навчальна програма розвитку емоційного інтелекту

Ти розберешся зі своїми емоціями і тим, як вони впливають на рішення та стосунки. Спробуєш практичні інструменти, які допоможуть реагувати більш усвідомлено і впевнено взаємодіяти з іншими. 5 зустрічей (щонеділі), де крок за кроком зможеш краще пізнати себе і забрати навички, які реально працюють у житті.

Лист, що має значення

Затишна зустріч, де ти зможеш уповільнитися та написати щирий лист близькій людині. Формат передбачає глибоке, усвідомлене вираження почуттів через слово, написане від руки та створення унікальної листівки. В кінці зустрічі листи відправляються поштою до тих, хто на них чекає.

Книжковий клуб «Між рядків»

Приходь, якщо любиш книги чи лише відкриваєш для себе літературу. Ти зможеш ділитися думками про прочитане у безпечному середовищі, де немає вимог та оцінок.

Групове кар'єрне консультування

Формат групової роботи, що допомагає краще зрозуміти свої інтереси, сильні сторони та можливі напрями розвитку. Через обговорення й вправи учасники досліджують кар’єрні варіанти без тиску й «правильних відповідей».

Настільна гра «Дебати»

Динамічна зустріч, де ти вчишся аргументувати, мислити критично та відстоювати власну думку. У легкій ігровій формі ви зможете прокачати навички переконання, швидко формулювати ідеї та вести змістовні дискусії в дружній атмосфері.

Квартирник

Ми вимикаємо зайве світло і вмикаємо щирість. Наш квартирник — це простір для тих, хто цінує живий звук і справжні емоції. Тут немає сцени та бар'єрів: тільки ти, музиканти та гітара на відстані витягнутої руки. Підтримуємо молодих артистів, підспівуємо улюбленим хітам Бумбокса чи Скрябіна і просто насолоджуємося моментом. Це вечір, коли музика стає розмовою, а незнайомці — друзями.

Колажування

Творчий воркшоп, де ти можешь робити колажі та створити власний junk journal. Будемо вирізати, поєднувати різні матеріали й оформлювати сторінки на свій смак.

Країни світу: більше ніж подорожі

«Країни світу: більше ніж подорожі» — це подія, яка відкриває світ за межами туристичних маршрутів. Разом зануримось у традиції, дивовижні факти та несподівані сторони різних країн, щоб побачити світ глибше й цікавіше. Атмосфера відкриттів, натхнення та бажання досліджувати більше.

«Давай поговоримо»

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

Гра Dixit

Запрошуємо тебе на легку та захопливу зустріч із грою Dixit — там, де кожна картка відкриває нову історію, а звичайні образи набувають неочікуваних сенсів. На тебе чекає жива взаємодія та багато загадок.

Музичне коло

Практика релаксації під звуки музики. Безпечний простір для відчуття спокою, підтримки та внутрішньої рівноваги.

Комплексна сексуальна освіта

У школі про це мовчать, батькам ніяково, а Google видає дивні поради. Ми в «12-21» вирішили: час поговорити про комплексну сексуальну освіту відкрито та професійно. Це не просто про фізіологію. Це про твої кордони, вміння казати «ні» (і чути його), про здорові стосунки та повагу до себе та партнера. Ми створюємо простір, де немає неправильних питань, а є лише перевірені факти.

Ікігай: у пошуках сенсу та балансу

Запрошуємо на зустріч, присвячену японській філософії ікігай — пошуку сенсу життя через баланс чотирьох сфер: того, що ви любите, у чому ви сильні, що потрібно світу та за що можна отримувати винагороду. Через практичні вправи та обговорення спробуємо знайти власні орієнтири й краще зрозуміти себе.

Хюге-вечір

Хочеш трохи перемкнутись і побути в комфортній атмосфері? Через щире спілкування та підтримку зможеш відновити внутрішній ресурс і не тягнути все наодинці. Кава, розмови і друзі. Реєструйся і залітай

Movie time

Атмосферний вечір, що поєднує спілкування та кіно. Для тих, хто хоче знайти нових друзів та отримати естетичне задоволення.

Вечорниці

Думаєш, до появи смартфонів вечори були нудними? Ой, як ти помиляєшся! Приходь у «12-21» на «тестовий драйв» розваг наших прадідусів та прабабусь. Жарти, які не забанить жодна соцмережа, ігри на витривалість, де не потрібні контролери, і музика, яка качає без колонок. Це вечір реального життя, реальних емоцій та реальних людей.

Книжковий клуб

Запрошуємо тебе втекти від буденності — у світ книжок, ідей та живих розмов. Тут герої оживають, сюжети викликають суперечки, а кожна зустріч залишає післясмак натхнення. Це не просто обговорення книги — це вечір відкриттів, нових знайомств і думок, які хочеться продовжувати.

Movie time «Лазурний пил»

Атмосферний вечір, що поєднує спілкування та кіно. Для тих, хто хоче знайти нових друзів та отримати естетичне задоволення.

Емоційний апгрейд: навчальна програма розвитку емоційного інтелекту

Ти навчишся розпізнавати свої емоції, розуміти їх причини і помічати зв’язок між думками, відчуттями та діями. Спробуєш практичні інструменти, які допоможуть реагувати більш усвідомлено і впевнено взаємодіяти з іншими. 5 зустрічей (щонеділі), де крок за кроком зможеш краще пізнати себе і забрати навички, які реально працюють у житті.

Цикл зустрічей «Де брати сили»

Відчуваєш втому або ніби ресурс закінчується? На цих зустрічах зможеш краще зрозуміти свій стан і знайти способи, які реально допомагають відновлюватися. Ти навчишся помічати сигнали стресу й виснаження, знаходити свої джерела підтримки і пробувати інструменти, які можна використовувати в житті. Буде простір, де можна поділитися, почути інших і не залишатися з переживаннями наодинці. Зустрічі проходять раз на тиждень — кожна про окрему тему, але всі разом допоможуть знайти більше опори і стійкості. Подбай про себе і зареєструйся на зустріч💛

Бізнес-гра «Мій стартап»

Нагода створити власний проєкт і презентувати його «інвесторам». Прокачаєш креативність і навички публічних виступів, а бонусом отримаєш корисний досвід для реального життя.

Кар'єрне консультування

Формат індивідуальної роботи, спрямований на глибше розуміння власних інтересів, сильних сторін і можливих напрямів розвитку. Через розмову та практичні вправи тидосліджуєш кар’єрні варіанти у безпечному просторі — без тиску та «правильних відповідей».

Групове кар'єрне консультування

Формат групової роботи, що допомагає краще зрозуміти свої інтереси, сильні сторони та можливі напрями розвитку. Через обговорення й вправи учасники досліджують кар’єрні варіанти без тиску й «правильних відповідей».

Movie time

Атмосферний вечір, що поєднує спілкування та кіно. Для тих, хто хоче знайти нових друзів та отримати естетичне задоволення.

Група підтримки

Групова зустріч із психологом, на якій піднімаються питання, про які хоче говорити молодь, а також те, що важливо для групи обговорити в даний момент.

Клуб поліглотів

Інтерактивна подія, де ти познайомишся з базовими фразами різними мовами світу та спробуєш їх у живому спілкуванні. Легкий формат, нові знайомства і трохи культурного вайбу — ідеально, якщо цікавишся мовами й подорожами.

Воркшоп «Блогер - це професія»

Тренінг для тих, хоче зрозуміти, як перетворити ведення соцмереж на реальну кар’єру. Учасники дізнаються, як обрати свою нішу, створювати цікавий контент, розвивати особистий бренд та почати заробляти на блозі. На тренінгу буде багато практики, живих прикладів і корисних інструментів для старту.

Хюге-вечір

Хочеш трохи перемкнутись і побути в комфортній атмосфері? Через щире спілкування та підтримку зможеш відновити внутрішній ресурс і не тягнути все наодинці. Кава, розмови і друзі. Реєструйся і залітай

«Давай поговоримо»

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.