Давай поговоримо

Неформальна зустріч за чашкою чаю, де можна поставити питання про стрес, вигорання, стосунки, навчання, мотивацію. Приходь поговорити про важливе й отримати підтримку.

Воркшоп «На сцені»

Простір, де можна проявлятися. Трохи гри, трохи експериментів — і багато свободи. Ти навчишся працювати з голосом, емоціями та уявою. І все це в дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

Тест-драйв майбутнього

Інтерактивне заняття для підлітків, спрямоване на краще розуміння своїх інтересів, цінностей і можливих професійних напрямків. У безпечному форматі учасники досліджують типи інтелекту, знайомляться з професіями за моделлю Голланда та отримують прості інструменти для усвідомленого вибору майбутнього.

Воркшоп «Публічні виступи»

Простір для самовираження та обміну ідеями в атмосфері підтримки. Слухаємо одне одного, вчимося формулювати думки та ділимося натхненням з тими, хто поруч.

Інтенсив «Резюме без стресу»

Ти крок за кроком навчишся створювати резюме для навчання або роботи. Як показати свої сильні сторони? Де шукати роботу? Що доречно писати в резюме, а що залишити лише для друзів? Приходь на інтенсив — поговоримо.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на живі групи підтримки, де можна трохи передихнути. Спробуєш прості практики, які допомагають відчути опору. І нагадаєш собі важливе: з тобою все ок, навіть якщо зараз непросто.

Практикум «Ти — це старт»

Практикум, спрямований на самопізнання та усвідомлення власних сильних сторін і можливостей. Підлітки досліджують свої інтереси та роблять перші кроки до розуміння власного професійного й життєвого шляху.

Кібербулінг: розпізнати — діяти — відновитись

Онлайн може бути різним, і не завжди безпечним. Поговоримо про те, як розпізнати кібербулінг, що робити в таких ситуаціях і як відновлювати свій емоційний стан після них.

Міфи про професію: підприємець

Поговоримо про те, ким насправді є підприємець і що стоїть за цією професією. Розберемо популярні міфи, реальні виклики та можливості, а також спробуємо зрозуміти, чи може підприємництво підійти саме тобі.

Історичний клуб «Між епохами»

Історія — це не лише дати й параграфи. На зустрічах будемо обговорювати події минулого, дискутувати, грати та шукати паралелі із сучасністю. Тут можна ставити запитання, сперечатися, ділитися думками й дивитися на історію ширше.

Кіноклуб

Дивимось фільм і потім обговорюємо те, що зачепило найбільше. Ділимося думками, емоціями та сенсами, які ти помітиш у сюжеті. Тут можна просто дивитися, відчувати й говорити без правильних і неправильних відповідей.

English speaking club

Хочеш більше говорити англійською, але соромишся помилок? Тут можна практикувати мову без страху й тиску — через живі розмови, цікаві теми та спілкування з іншими. Будемо прокачувати впевненість, словниковий запас і звичку використовувати англійську в реальному житті.

Тренінг «Як говорити про емоції»

Поговоримо про те, як краще розуміти свої емоції та висловлювати їх так, щоб тебе справді чули. Будемо розбирати реальні ситуації, пробувати прості техніки та вчитися говорити про себе без напруги й страху.

Клуб настільних ігор

Зустріч для тих, хто любить настільні ігри або хоче спробувати щось нове. Будемо грати, сміятися, трохи змагатися й просто проводити час у компанії, де легко знайти спільну мову.

Музичне коло

Це простір, де можна просто видихнути й побути в спокої під музику. Будемо слухати, розслаблятися та повертати собі внутрішню рівновагу.

Майстер-клас «Тепло в намистинах»

Спробуєш базові техніки бісероплетіння та створиш власні прикраси — браслети, кільця або декоративні елементи. Тут можна помилятися, пробувати знову і просто бути в процесі без оцінювання.

Дискусійний клуб

Місце, де можна вільно висловлювати свої думки й не боятися незгоди. Будемо обговорювати різні теми, вчитися аргументувати свою позицію, слухати інших і дивитися на питання з різних сторін — без тиску та оцінювання.

Час, розмови і настільні ігри

Це простий і теплий простір, де можна відпочити, поспілкуватися й пограти в настільні ігри. Будемо проводити час разом, знайомитися й говорити про різне.

Воркшоп «Професія в дії»

Як виглядає робота зсередини? На воркшопі від Сільпо ти зможеш ближче познайомитися з різними професіями, спробувати себе в простих практичних завданнях і зрозуміти, як усе працює в реальному житті.

Форум-театр

Це не просто вистава, а простір, де можна впливати на історію. Будемо розігрувати життєві ситуації, обговорювати їх і разом шукати інші варіанти дій.

Фінансовий клуб

Як навчитися керувати грошима та не витрачати все за один день? На зустрічі поговоримо про бюджет, фінансові звички, потреби й бажання та розберемо, як приймати рішення, які справді працюють на тебе. Буде просто, практично і без складних термінів.

Манга-клуб

Зустріч для тих, хто любить мангу, аніме та японську культуру. Будемо обговорювати улюблені історії, ділитися враженнями й знаходити однодумців у дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

Квартирник

Слухатимемо пісні, говоритимемо про емоції та, якщо захочеш, зможеш поділитися історією чи сенсом, який ховається за улюбленою музикою.

Тренінг «Основи жіночої та чоловічої фізіології»

Поговоримо про те, як влаштоване тіло та які зміни відбуваються в підлітковому віці. Розберемо базові речі про жіночу та чоловічу фізіологію простою мовою, щоб краще розуміти себе й зняти зайві міфи та непорозуміння.

Рухайся в стилі 12-21

Це активна частина зустрічі, де будемо рухатися, розминати тіло й трохи перезавантажуватися. Прості вправи допоможуть зняти напругу, підняти настрій і налаштуватися на подальшу роботу в групі.

Воркшоп «Тиха підтримка»

Це воркшоп про те, як бути поруч із собою та іншими в складні моменти. Будемо досліджувати прості способи підтримки, вчитися помічати емоції та знаходити слова й дії, які справді допомагають.

Книжковий клуб «Між рядків»

Приходь, якщо любиш книги чи лише відкриваєш для себе літературу. Ти зможеш ділитися думками про прочитане у безпечному середовищі, де немає вимог та оцінок.

Історичний клуб «Між епохами»

Історія — це не лише дати й параграфи. На зустрічах будемо обговорювати події минулого, дискутувати, грати та шукати паралелі із сучасністю. Тут можна ставити запитання, сперечатися, ділитися думками й дивитися на історію ширше.

Тренінг «Дотик кольором»

Спробуєш передати настрій і емоції через кольори, форми та власний стиль. На тренінгу будемо малювати пейзажі гуашшю, експериментувати з техніками та просто давати собі простір для творчості без страху помилитися.

Юридична мафія

Гра, де ти зануришся у змодельовані правові ситуації та навчишся аргументувати свої рішення. У процесі гри розвивається критичне мислення, розуміння права та навички командної взаємодії.

Музичне коло

Це простір, де можна просто видихнути й побути в спокої під музику. Будемо слухати, розслаблятися та повертати собі внутрішню рівновагу.

Воркшоп «Стартуй сміливо»

Розберемо, як скласти резюме, що говорити на співбесіді та як презентувати себе впевненіше. А ще дізнаєшся, як працюють грантові заявки та де шукати можливості для власних ідей чи розвитку.

Гра «Життєвий капітал»

Як приймати фінансові рішення та не губитися в життєвих ситуаціях? На цій грі ти спробуєш керувати власним бюджетом, робити вибір і бачити, до чого він приводить. Поговоримо про гроші без нудної теорії — через реальні ситуації, обговорення та досвід.

Кіноклуб

Дивимось фільм і потім обговорюємо те, що зачепило найбільше. Ділимося думками, емоціями та сенсами, які ти помітиш у сюжеті. Тут можна просто дивитися, відчувати й говорити без правильних і неправильних відповідей.

Тренінг «Дружба і кохання»

Поговоримо про стосунки, довіру та межі у дружбі й коханні. Будемо розбирати реальні ситуації, краще розуміти свої почуття та вчитися будувати здорові й поважні взаємини.

Майстер-клас «Творимо серденько»

На майстер-класі спробуєш техніку макраме та зможеш переключитися від тривожних думок на творчий процес. Будемо плести, спілкуватися й просто проводити час у спокійній атмосфері без оцінювання.

Воркшоп «Як підтримати друга»

Поговоримо про те, як бути поруч із другом, коли йому/їй складно. Будемо розбирати реальні ситуації та вчитися простим способам підтримки — словами, діями й уважністю до почуттів інших.

Воркшоп «Вакансія чи пастка»

Як зрозуміти, що вакансія — фейк? На воркшопі розберемо реальні приклади шахрайства, навчимося перевіряти роботодавців і захищати свої дані під час пошуку роботи. Буде багато практики, обговорень і ситуацій, з якими можна зіткнутися в житті.

Воркшоп «Волонтерство: правда VS очікування»

Чи справді волонтерство виглядає так, як ми його уявляємо? Розберемо поширені міфи, реальні історії та можливості долучення, щоб краще зрозуміти, з чого почати і що це може дати саме тобі.

Міфи про професію: перукар

Що насправді стоїть за роботою перукаря і які уявлення про цю професію не відповідають реальності? Розберемо поширені міфи, щоденні задачі та можливості розвитку, щоб краще зрозуміти цю сферу зсередини.

English speaking club

Хочеш більше говорити англійською, але соромишся помилок? Тут можна практикувати мову без страху й тиску — через живі розмови, цікаві теми та спілкування з іншими. Будемо прокачувати впевненість, словниковий запас і звичку використовувати англійську в реальному житті.

Манга-клуб

Зустріч для тих, хто любить мангу, аніме та японську культуру. Будемо обговорювати улюблені історії, ділитися враженнями й знаходити однодумців у дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

Форум-театр

Це не просто вистава, а простір, де можна впливати на історію. Будемо розігрувати життєві ситуації, обговорювати їх і разом шукати інші варіанти дій.

Рухайся в стилі 12-21

Це активна частина зустрічі, де будемо рухатися, розминати тіло й трохи перезавантажуватися. Прості вправи допоможуть зняти напругу, підняти настрій і налаштуватися на подальшу роботу в групі.

Воркшоп «Мої права — мій голос»

Через ігри, кейси та обговорення розберемо, де починаються твої права, що таке відповідальність і як відстоювати себе в школі, соцмережах чи спілкуванні з іншими людьми.

Воркшоп «Кошик підтримки»

Іноді важливо просто знати, що сказати, коли комусь поруч складно. На воркшопі будемо створювати прості підтримуючі фрази, які можна використовувати у спілкуванні з друзями в непростих ситуаціях.

Воркшоп «Точка опори: мапа мого ресурсу»

Що допомагає тобі триматися, коли непросто? На воркшопі ти дослідимо власні ресурси, знайдеш свої “точки опори” та створиш просту мапу того, що підтримує тебе в різних ситуаціях.

Книжковий клуб «Між рядків»

Приходь, якщо любиш книги чи лише відкриваєш для себе літературу. Ти зможеш ділитися думками про прочитане у безпечному середовищі, де немає вимог та оцінок.

Воркшоп «Спілкуйся легко»

Поговоримо про те, як робити спілкування простішим і менш напруженим. Будемо розбирати реальні ситуації, пробувати різні способи висловлювати думки та вчитися почуватися впевненіше в розмові з іншими.