простори
для молоді 12-21

Вечори настільних ігор «Game On»

Відключаємо телефони — вмикаємо ентузіазм. Mafia, Крокодил, Alias, стратегія, сміх і трохи творчого хаосу. Тут знайомляться, жартують, програють і беруть реванш. Ідеальний формат, щоб просто бути собою й кайфувати в компанії.

Кіновечір

Разом дивимося фільм і обмінюємося враженнями після перегляду. Цікаві сюжети та затиша атмосфера — що ще потрібно для гарного вечора?

Настільна гра

Мікс стратегії, везіння та живого спілкування. Привід зібратися разом, відкласти телефон і поринути в нову пригоду.

Давай поговоримо

Неформальна зустріч за чашкою чаю, де можна поставити питання про стрес, вигорання, стосунки, навчання, мотивацію. Приходь поговорити про важливе й отримати підтримку.

Воркшоп «На сцені»

Простір, де можна проявлятися. Трохи гри, трохи експериментів — і багато свободи. Ти навчишся працювати з голосом, емоціями та уявою. І все це в дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

Тематична група «Стосунки без драм»

Будувати стосунки — це не про пошук «ідеальної половинки», а про вміння чути себе та поважати власні кордони. Тебе чекає безпечне коло однодумців, інтерактивні вправи та розбір реальних ситуацій, щоб шлях до твого «дорослого» щастя став зрозумілим і легким. Залітай до нас, тут тебе почують і точно підтримають!

Група підтримки «Серед своїх» (16-21 рік)

Доросле життя повне питань про сенси та пошук власного «я». Група підтримки — це твій щотижневий слот для ментального перезавантаження. У колі однодумців можна зняти маски, знайти внутрішні опори та трансформувати тривогу в ресурс. Це простір рівних, де кожна розмова має значення.

Тест-драйв майбутнього

Інтерактивне заняття для підлітків, спрямоване на краще розуміння своїх інтересів, цінностей і можливих професійних напрямків. У безпечному форматі учасники досліджують типи інтелекту, знайомляться з професіями за моделлю Голланда та отримують прості інструменти для усвідомленого вибору майбутнього.

Воркшоп «Публічні виступи»

Простір для самовираження та обміну ідеями в атмосфері підтримки. Слухаємо одне одного, вчимося формулювати думки та ділимося натхненням з тими, хто поруч.

Інтенсив «Резюме без стресу»

Ти крок за кроком навчишся створювати резюме для навчання або роботи. Як показати свої сильні сторони? Де шукати роботу? Що доречно писати в резюме, а що залишити лише для друзів? Приходь на інтенсив — поговоримо.

Арт-вечір

Набридло, що все навколо має бути «корисним» чи «продуктивним»? Приходь у «12-21» просто щоб помалювати. Ми підготували все: полотно, фарби, лоу-фай музику та затишну атмосферу. Пам'ятай: тобі не обов’язково бути художником, щоб насолоджуватися процесом. Приходь за натхненням і гарним настроєм.

Кар'єрне консультування

Практична подія для тих, хто хоче навчитися створювати коректне та зрозуміле резюме. Розберемо що таке резюме, як правильно презентувати свій досвід і навички, формати для підготовки резюме, типові посилки в його підготовці. Після інтенсиву кожен матиме чітке розуміння, як виглядає ефективне резюме, а також отримає можливість скласти таке резюме в групі зі своїми однолітками.

Групове кар'єрне консультування

Інтерактивне заняття для підлітків, спрямоване на краще розуміння своїх інтересів, цінностей і можливих професійних напрямків. У безпечному форматі учасники досліджують типи інтелекту, знайомляться з професіями за моделлю Голланда та отримують прості інструменти для усвідомленого вибору майбутнього.

Клуб настільних ігор

Залиште гаджети осторонь заради захопливих стратегій та нових пригод у колі однолітків. Подія поєднує логіку, азарт і везіння, допомагаючи кожному знайти цікавих однодумців. Ви зможете спробувати себе в різних ролях, перезавантажитись та просто весело провести час за живою грою. Такий формат ідеально підходить для тих, хто хоче прокачати комунікацію та відпочити від онлайн-світу.

Тиха розмова з психологом

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на живі групи підтримки, де можна трохи передихнути. Спробуєш прості практики, які допомагають відчути опору. І нагадаєш собі важливе: з тобою все ок, навіть якщо зараз непросто.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на живі групи підтримки, де можна трохи передихнути. Спробуєш прості практики, які допомагають відчути опору. І нагадаєш собі важливе: з тобою все ок, навіть якщо зараз непросто.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на живі групи підтримки, де можна трохи передихнути. Спробуєш прості практики, які допомагають відчути опору. І нагадаєш собі важливе: з тобою все ок, навіть якщо зараз непросто.

Практикум «Ти — це старт»

Практикум, спрямований на самопізнання та усвідомлення власних сильних сторін і можливостей. Підлітки досліджують свої інтереси та роблять перші кроки до розуміння власного професійного й життєвого шляху.

Клуб спілкування англійською мовою

Прокачуйте впевненість і долайте мовний бар’єр, обговорюючи теми емоцій, цінностей та успіху англійською. Ви навчитеся вільно висловлювати думки про повсякденне життя, розширите словниковий запас і позбудетеся страху помилок у колі однодумців. Приходьте, щоб прокачати розмовну мову в комфортній атмосфері та почати спілкуватися без кордонів.

Кібербулінг: розпізнати — діяти — відновитись

Онлайн може бути різним, і не завжди безпечним. Поговоримо про те, як розпізнати кібербулінг, що робити в таких ситуаціях і як відновлювати свій емоційний стан після них.

Група «НМТ — не межа твоїх можливостей»

Будь-який іспит — лише етап, який не визначає твій потенціал чи успіх. Якщо результати розчарували, не поспішай. На групі підтримки «НМТ — не межа твоїх можливостей» ми допоможемо впоратися зі стресом, повернути внутрішню опору та побачити інші шляхи. Твій спокій та відновлення — на першому місці.

Групове кар'єрне консультування

Інтерактивне заняття, де можна розібратись у своїх інтересах та сильних сторонах. Через роботу в команді ти отримаєш прості інструменти для усвідомленого професійного вибору.

Хакни свою біохімію: кортизол

Як гормони впливають на настрій, енергію та самопочуття? Розберемо це на циклі зустрічей — без міфів і складних термінів. Буде корисна розмова, відповіді на запитання і навіть трохи творчості.

Група підтримки

Твій щотижневий слот, щоб вимкнути режим «усе нормально» і бути собою. Тут ми разом із психологом розбираємося з емоціями та підтримуємо одне одного в колі своїх. Це простір рівних, де кожна розмова має значення.

Воркшоп «Створи свою професійну історію»

Хочеш зрозуміти, як презентувати себе і не губитися на старті? На зустрічі ти навчишся писати резюме, створиш власну професійну історію та зрозумієш, як підсвітити свої сильні сторони.

«Давай поговоримо»

Неформальна розмова з психологинею у безпечній атмосфері. Без лекцій, оцінок і «правильних відповідей». Тут можна говорити про те, що хвилює, злить чи просто крутиться в голові.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на групи підтримки з психологами. Тут можна передихнути і спробувати практики, що повертають відчуття опори.

Психологічна гра «Вибір»

На тебе чекають цікаві факти, життєві ситуації та драйвові батли. В інтерактивному форматі ти навчишся приймати рішення, взаємодіяти з іншими, слухати різні думки та впевнено відстоювати свою позицію. Приходь — буде цікаво й весело!

Манґа-клуб

Простір для всіх фанатів манги, аніме та японської культури. Дружня зустріч однодумців, де розділяють твої захоплення.

Індивідуальне кар'єрне консультування

Тут ти зможеш краще зрозуміти свої інтереси та сильні сторони. В ігровому форматі познайомишся з різними професіями та напрямами. Без тиску і «правильних» відповідей — у власному ритмі.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на групи підтримки з психологами. Тут можна передихнути і спробувати практики, що повертають відчуття опори.

Ліпка з глини

Хочеш трохи відволіктися і зробити щось своїми руками? Ліпка з глини допоможе зняти напругу і поринути у спокій. Експериментуй з формами — проявляй свою творчість без меж!

English Speaking Club

Приходь на наш british tea, щоб прокачати свою англійську. Ти можеш говорити неідеально і тебе за це не засудять. В цьому і кайф — вчитися легко за приємними розмовами!

Цикл зустрічей «Де брати сили?»

Відчуваєш, ніби ресурс на нулі? Ці зустрічі допоможуть трохи видихнути і знайти способи відновлення, які підходять саме тобі. Бачимося щотижня — з новими темами і фокусом на тому, що допомагає триматися.

Від мрій — до дій

Відчуваєш, що складно зібратися з думками і рухатися до своїх цілей? Ці зустрічі допоможуть розкласти все по поличках, знайти опору всередині себе та перетворити плани на реальні кроки. Бачимося щотижня — з новими темами і практиками, які допомагають краще розуміти себе, зменшувати тривогу та впевненіше рухатися вперед.

Робота без фільтрів: екскурсія на радіо

Хочеш побачити, як працює радіо зсередини? Ти дізнаєшся, як створюються ефіри та спробуєш себе в ролі ведучого/-ї. Це нагода затестити новий напрям і зрозуміти, чи це твоє.

Країни світу: більше, ніж подорожі

Відкрий світ за межами туристичних маршрутів! Ми поговоримо про традиції, дивовижні факти і несподівані сторони різних країн — те, що зазвичай лишається “за кадром”.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на групи підтримки з психологами. Тут можна передихнути і спробувати практики, що повертають відчуття опори.

Вечірка факапів

Бувало, що не робиш щось, бо боїшся облажатися? На зустрічі почуєш реальні історії волонтерів і менторів про їхні найбільші помилки у проєктах — чесно і з гумором. Приходь, щоб по-новому глянути на свої факапи.

Індивідуальне кар'єрне консультування

Тут ти зможеш краще зрозуміти свої інтереси та сильні сторони. В ігровому форматі познайомишся з різними професіями та напрямами. Без тиску і «правильних» відповідей — у власному ритмі.

Афірмація акварелями

Не потрібно вміти малювати — достатньо бажання спробувати. Через творчість і афірмації ти зможеш відчути свій стан і виразити його у малюнку.

Movie Time

Разом дивимося фільм і обмінюємося враженнями після перегляду. Цікаві сюжети та затиша атмосфера — що ще потрібно для гарного вечора?

Настільна гра «Каркасон»

Мікс стратегії, везіння та живого спілкування. Привід зібратися разом, відкласти телефон і поринути в нову пригоду.

Від мрій — до дій

Відчуваєш, що складно зібратися з думками і рухатися до своїх цілей? Ці зустрічі допоможуть розкласти все по поличках, знайти опору всередині себе та перетворити плани на реальні кроки. Бачимося щотижня — з новими темами і практиками, які допомагають краще розуміти себе, зменшувати тривогу та впевненіше рухатися вперед.

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на групи підтримки з психологами. Тут можна передихнути і спробувати практики, що повертають відчуття опори.

Книжковий клуб

Запрошуємо втекти від буденності у світ книжок, ідей та живих розмов. Приходь, щоб обговорити книги, поділитися думками та знайти однодумців.

Цикл зустрічей «Де брати сили?»

Відчуваєш, ніби ресурс на нулі? Ці зустрічі допоможуть трохи видихнути та знайти способи відновлення, які підходять саме тобі. Бачимося щотижня — з новими темами й фокусом на тому, що допомагає триматися.

Міфи про професію: підприємець

Поговоримо про те, ким насправді є підприємець і що стоїть за цією професією. Розберемо популярні міфи, реальні виклики та можливості, а також спробуємо зрозуміти, чи може підприємництво підійти саме тобі.

Історичний клуб «Між епохами»

Історія — це не лише дати й параграфи. На зустрічах будемо обговорювати події минулого, дискутувати, грати та шукати паралелі із сучасністю. Тут можна ставити запитання, сперечатися, ділитися думками й дивитися на історію ширше.

Кіноклуб

Дивимось фільм і потім обговорюємо те, що зачепило найбільше. Ділимося думками, емоціями та сенсами, які ти помітиш у сюжеті. Тут можна просто дивитися, відчувати й говорити без правильних і неправильних відповідей.

English speaking club

Хочеш більше говорити англійською, але соромишся помилок? Тут можна практикувати мову без страху й тиску — через живі розмови, цікаві теми та спілкування з іншими. Будемо прокачувати впевненість, словниковий запас і звичку використовувати англійську в реальному житті.

Тренінг «Як говорити про емоції»

Поговоримо про те, як краще розуміти свої емоції та висловлювати їх так, щоб тебе справді чули. Будемо розбирати реальні ситуації, пробувати прості техніки та вчитися говорити про себе без напруги й страху.

Клуб настільних ігор

Зустріч для тих, хто любить настільні ігри або хоче спробувати щось нове. Будемо грати, сміятися, трохи змагатися й просто проводити час у компанії, де легко знайти спільну мову.

Музичне коло

Це простір, де можна просто видихнути й побути в спокої під музику. Будемо слухати, розслаблятися та повертати собі внутрішню рівновагу.

Майстер-клас «Тепло в намистинах»

Спробуєш базові техніки бісероплетіння та створиш власні прикраси — браслети, кільця або декоративні елементи. Тут можна помилятися, пробувати знову і просто бути в процесі без оцінювання.

Дискусійний клуб

Місце, де можна вільно висловлювати свої думки й не боятися незгоди. Будемо обговорювати різні теми, вчитися аргументувати свою позицію, слухати інших і дивитися на питання з різних сторін — без тиску та оцінювання.

Час, розмови і настільні ігри

Це простий і теплий простір, де можна відпочити, поспілкуватися й пограти в настільні ігри. Будемо проводити час разом, знайомитися й говорити про різне.

Воркшоп «Професія в дії»

Як виглядає робота зсередини? На воркшопі від Сільпо ти зможеш ближче познайомитися з різними професіями, спробувати себе в простих практичних завданнях і зрозуміти, як усе працює в реальному житті.

Форум-театр

Це не просто вистава, а простір, де можна впливати на історію. Будемо розігрувати життєві ситуації, обговорювати їх і разом шукати інші варіанти дій.

Фінансовий клуб

Як навчитися керувати грошима та не витрачати все за один день? На зустрічі поговоримо про бюджет, фінансові звички, потреби й бажання та розберемо, як приймати рішення, які справді працюють на тебе. Буде просто, практично і без складних термінів.

Манга-клуб

Зустріч для тих, хто любить мангу, аніме та японську культуру. Будемо обговорювати улюблені історії, ділитися враженнями й знаходити однодумців у дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

Квартирник

Слухатимемо пісні, говоритимемо про емоції та, якщо захочеш, зможеш поділитися історією чи сенсом, який ховається за улюбленою музикою.

Тренінг «Основи жіночої та чоловічої фізіології»

Поговоримо про те, як влаштоване тіло та які зміни відбуваються в підлітковому віці. Розберемо базові речі про жіночу та чоловічу фізіологію простою мовою, щоб краще розуміти себе й зняти зайві міфи та непорозуміння.

Рухайся в стилі 12-21

Це активна частина зустрічі, де будемо рухатися, розминати тіло й трохи перезавантажуватися. Прості вправи допоможуть зняти напругу, підняти настрій і налаштуватися на подальшу роботу в групі.

Воркшоп «Тиха підтримка»

Це воркшоп про те, як бути поруч із собою та іншими в складні моменти. Будемо досліджувати прості способи підтримки, вчитися помічати емоції та знаходити слова й дії, які справді допомагають.

Книжковий клуб «Між рядків»

Приходь, якщо любиш книги чи лише відкриваєш для себе літературу. Ти зможеш ділитися думками про прочитане у безпечному середовищі, де немає вимог та оцінок.

Історичний клуб «Між епохами»

Історія — це не лише дати й параграфи. На зустрічах будемо обговорювати події минулого, дискутувати, грати та шукати паралелі із сучасністю. Тут можна ставити запитання, сперечатися, ділитися думками й дивитися на історію ширше.

Тренінг «Дотик кольором»

Спробуєш передати настрій і емоції через кольори, форми та власний стиль. На тренінгу будемо малювати пейзажі гуашшю, експериментувати з техніками та просто давати собі простір для творчості без страху помилитися.

Юридична мафія

Гра, де ти зануришся у змодельовані правові ситуації та навчишся аргументувати свої рішення. У процесі гри розвивається критичне мислення, розуміння права та навички командної взаємодії.

Музичне коло

Це простір, де можна просто видихнути й побути в спокої під музику. Будемо слухати, розслаблятися та повертати собі внутрішню рівновагу.

Воркшоп «Стартуй сміливо»

Розберемо, як скласти резюме, що говорити на співбесіді та як презентувати себе впевненіше. А ще дізнаєшся, як працюють грантові заявки та де шукати можливості для власних ідей чи розвитку.

Гра «Життєвий капітал»

Як приймати фінансові рішення та не губитися в життєвих ситуаціях? На цій грі ти спробуєш керувати власним бюджетом, робити вибір і бачити, до чого він приводить. Поговоримо про гроші без нудної теорії — через реальні ситуації, обговорення та досвід.

Кіноклуб

Дивимось фільм і потім обговорюємо те, що зачепило найбільше. Ділимося думками, емоціями та сенсами, які ти помітиш у сюжеті. Тут можна просто дивитися, відчувати й говорити без правильних і неправильних відповідей.

Тренінг «Дружба і кохання»

Поговоримо про стосунки, довіру та межі у дружбі й коханні. Будемо розбирати реальні ситуації, краще розуміти свої почуття та вчитися будувати здорові й поважні взаємини.

Майстер-клас «Творимо серденько»

На майстер-класі спробуєш техніку макраме та зможеш переключитися від тривожних думок на творчий процес. Будемо плести, спілкуватися й просто проводити час у спокійній атмосфері без оцінювання.

Воркшоп «Як підтримати друга»

Поговоримо про те, як бути поруч із другом, коли йому/їй складно. Будемо розбирати реальні ситуації та вчитися простим способам підтримки — словами, діями й уважністю до почуттів інших.

Воркшоп «Вакансія чи пастка»

Як зрозуміти, що вакансія — фейк? На воркшопі розберемо реальні приклади шахрайства, навчимося перевіряти роботодавців і захищати свої дані під час пошуку роботи. Буде багато практики, обговорень і ситуацій, з якими можна зіткнутися в житті.

Воркшоп «Волонтерство: правда VS очікування»

Чи справді волонтерство виглядає так, як ми його уявляємо? Розберемо поширені міфи, реальні історії та можливості долучення, щоб краще зрозуміти, з чого почати і що це може дати саме тобі.

Міфи про професію: перукар

Що насправді стоїть за роботою перукаря і які уявлення про цю професію не відповідають реальності? Розберемо поширені міфи, щоденні задачі та можливості розвитку, щоб краще зрозуміти цю сферу зсередини.

English speaking club

Хочеш більше говорити англійською, але соромишся помилок? Тут можна практикувати мову без страху й тиску — через живі розмови, цікаві теми та спілкування з іншими. Будемо прокачувати впевненість, словниковий запас і звичку використовувати англійську в реальному житті.

Манга-клуб

Зустріч для тих, хто любить мангу, аніме та японську культуру. Будемо обговорювати улюблені історії, ділитися враженнями й знаходити однодумців у дружній атмосфері, де можна просто бути собою.

Форум-театр

Це не просто вистава, а простір, де можна впливати на історію. Будемо розігрувати життєві ситуації, обговорювати їх і разом шукати інші варіанти дій.

Рухайся в стилі 12-21

Це активна частина зустрічі, де будемо рухатися, розминати тіло й трохи перезавантажуватися. Прості вправи допоможуть зняти напругу, підняти настрій і налаштуватися на подальшу роботу в групі.

Воркшоп «Мої права — мій голос»

Через ігри, кейси та обговорення розберемо, де починаються твої права, що таке відповідальність і як відстоювати себе в школі, соцмережах чи спілкуванні з іншими людьми.

Воркшоп «Кошик підтримки»

Іноді важливо просто знати, що сказати, коли комусь поруч складно. На воркшопі будемо створювати прості підтримуючі фрази, які можна використовувати у спілкуванні з друзями в непростих ситуаціях.

Воркшоп «Точка опори: мапа мого ресурсу»

Що допомагає тобі триматися, коли непросто? На воркшопі ти дослідимо власні ресурси, знайдеш свої “точки опори” та створиш просту мапу того, що підтримує тебе в різних ситуаціях.

Книжковий клуб «Між рядків»

Приходь, якщо любиш книги чи лише відкриваєш для себе літературу. Ти зможеш ділитися думками про прочитане у безпечному середовищі, де немає вимог та оцінок.

Воркшоп «Спілкуйся легко»

Поговоримо про те, як робити спілкування простішим і менш напруженим. Будемо розбирати реальні ситуації, пробувати різні способи висловлювати думки та вчитися почуватися впевненіше в розмові з іншими.

Майстер-клас "Лялька мотанка" +16

Створіть власний сильний оберіг на теплій дерев'яній основі! Зануртеся в магію українських традицій, працюючи з натуральними матеріалами: льоном, бавовною та стрічками.

Майстерня самовираження: "Синельний дріт"

Перетвори пухнастий синельний дріт на круті трендові аксесуари, іграшки чи декор для кімнати! На майстерні ти зможеш розвантажити мізки, покреативити без жодних рамок і створити унікальну річ власними руками. Приходь відпустити фантазію та забрати з собою яскравий сувенір!

Фінансовий клуб: тренінг "Дозволь собі більше: як повірити у власну гідність"

Позбудься внутрішніх обмежень та навчися керувати фінансами без страху й синдрому самозванця. На тренінгу ти дізнаєшся, як самооцінка впливає на твій гаманець, і як дозволити собі більші фінансові цілі. Приходь, щоб прокачати впевненість, змінити мислення та зробити впевнений крок до успіху, на який ти справді заслуговуєш!

Професія, що захищає

Дізнайся, як це — бути тим, хто захищає та підтримує дітей і підлітків у найскладніших ситуаціях. Ювенальна поліція розкриє всі секрети своєї роботи, розповість про реальні кейси та пояснить, як влаштована ця важлива професія зсередини. Приходь, щоб розбити стереотипи, поставити свої запитання та дізнатися більше про безпеку й захист твоїх прав!

Книжковий клуб

Кажуть, що ми читаємо книги, щоб зрозуміти: ми не самі зі своїми думками. Книжковий клуб "Між рядків" — це прострі нарешті можна обговорити цікаву книгу обговорити у колі однодумців. Приходь за порцією натхнення, теплим чаєм та щирими розмовами, де кожна думка має значення.

Майстер-клас «Творча листівка»

Створи унікальну листівку для близької людини власноруч! На майстер-класі ти зможеш поекспериментувати з різними матеріалами та техніками декору, щоб втілити свої найтепліші побажання та слова підтримки. Приходь покреативити, розвантажити мізки, зарядитися позитивом у крутій атмосфері та забрати з собою особливий подарунок для друга чи рідних!

Гостьова зустріч "П'ять питань візажисту"

Маєш купу запитань про ідеальні стрілки, догляд за шкірою чи те, як перетворити хобі на професію? На зустрічі «П'ять питань візажисту» ти почуєш чесні відповіді на найгарячіші теми б'юті-сфери без нудних лекцій. Приходь дізнатися професійні лайфхаки, розвіяти міфи про макіяж та отримати порцію натхнення від профі!

Настільні ігри з психологом «Твій хід»

Прагнеш розвантажитися та зазирнути вглиб себе? Залітай на настільні ігри з психологом! На тебе чекають цікаві знайомства, невимушена атмосфера та безпечний простір для важливих тем. Проводь час із користю, грай та знаходь відповіді без жодного тиску. Твій хід!

НМТ без стресу

Готуєшся до НМТ і відчуваєш, що стає тривожно чи складно зосередитися? Приходь на живі групи підтримки, де можна трохи передихнути. Спробуєш прості практики, які допомагають відчути опору. І нагадаєш собі важливе: з тобою все ок, навіть якщо зараз непросто.

Мистецтво самовираження: «Кава на полотні»

Перетвори звичайну каву на художній інструмент та створи свій унікальний шедевр! На цьому майстер-класі ти освоїш незвичну техніку малювання, відчуєш неймовірний аромат творчості та зможеш самовиразитися без жодних рамок. Приходь порелаксувати, поспілкуватися та затишно провести час, створюючи картину, яка точно стане особливим декором для твоєї кімнати!

НМТ не межа твоїх можливостей

НМТ позаду, і бали виявилися нижчими, ніж ти планував? Відчувати зараз сум, розчарування чи страх — абсолютно нормально, і ти маєш на це повне право. Але пам’ятай: жоден іспит не визначає твою цінність і не є фінальною точкою. Приходь на підтримуючу зустріч, щоб просто видихнути, повернути ясність думкам і розділити свої переживання з тими, хто розуміє. Ми разом розберемося, як діяти далі, коли плани змінюються, і чому НМТ — це точно не межа твоїх можливостей. Світ великий, і твій шлях тільки починається!